Module 2: Managing your emotions and constructing your future. Transform yourself in a couple of sessions to:
- control your emotions
- manage their impact on your body
- reinforce your self-confidence
- become more independent
- allow your sense of existence and values to emerge
- determine life goals
- plan the steps necessary to achieve goals
More strongly present in the here and now, with the tools that allow us to feel good at any moment, we begin exploring our emotions and the physiological phenomena they provoko in order to get a clear image of what we wish to achieve in our future. We’re capable of creating a future in line with our values, free from fears and uncertainties rooted in our past.
Requirements: having participated in at least 10 sessions of module 1 (beginner group) of Dynamic Sophrology®, Bodily Intelligence. To learn more about Dynamic Sophrology, its benefits, how it works and how the modules and sessions are organised: https://www.meocorpore.be/en/dynamic-sophrology
Group of min 3 pers. max 6 pers.
Date of sessions : 10 Wednesdays between 18h15 and 19h15 from 09/01 until 27/03
Place: MeoCorpore – Champ Maret, 1 – 7090 Ronquières
Price of the: 180€
For more information or to sign up, contact me at 0485 29 46 02 or contact@meocorpore.be .
Azur Massages, Formation en massage Suédois et SuédOsportif® - Aix-Les-Bains(FR) Azur Massages vous fournit une formation sérieuse et certifiante dans un large éventail de techniques. Ecole créée par Gaëlle Le Corre et Daniel Paré, massothérapeutes au Canada depuis 1998. Tous deux ont été formés par kine-Concept, une des plus grandes écoles de massothérapie d’Amérique du Nord.…
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Deny Diemer - Massage musculaire et SuédOsportif® Masseur musculaire & SuédOsportif® d’exception dans l’Est de la France à Ribeauvillé (68150). Pour ma part, je n’hésite jamais à contacter Deny Diemer lorsque je passe en Alsace, il sait faire des miracles afin d’assouplir les tensions musculaires. Si vous êtes de passage par Ribeauvillé, n’hésitez pas à…
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J’utilise exclusivement les produits bio de Bioflore pour tous les massages (mon mélange secret d’huiles végétales et les huiles essentielles) ainsi que leur matériel (diffuseur par nébulisation) depuis mes tous débuts de praticien. Pionnier dans les Huiles essentielles bio et de très bonne qualité depuis des années, vous y trouverez également tout ce dont vous…
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CrossFit Link, la box où vous prendrez plaisir à vous dépasser et… à devenir une meilleure version de vous-même !
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Dounia Demonty est la coache bien-être et santé naturelle que je vous recommande.
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Module 2: Gérer ses émotions et construction de notre futur. Transformez-vous en quelques séances pour :
apprivoiser nos émotions
gérer leur impact sur notre corps
renforcer son estime de soi
gagner en autonomie
faire émerger le sentiment d’existence et nos valeurs
se fixer des objectifs de vie
programmer les…
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Module 1: Savoir vivre le temps présent par l’acquisition des exercices sophrologiques pour les utiliser à votre rythme et retrouver le bien-être. Groupe de min 3 pers. max 6 pers
Transformez-vous en quelques séances pour :
- retrouver une dynamique de vie positive
- mettre en sourdine votre brouhaha intérieur
- calmer vos émotions
- prendre conscience de votre force…
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