Module 2: Gérer ses émotions et construction de notre futur. Transformez-vous en quelques séances pour :
- apprivoiser nos émotions
- gérer leur impact sur notre corps
- renforcer son estime de soi
- gagner en autonomie
- faire émerger le sentiment d’existence et nos valeurs
- se fixer des objectifs de vie
- programmer les étapes nécessaires à la réalisation d’un objectif
Renforcés dans le présent, avec les outils qui nous permettent de nous y sentir bien à tout moment, nous commençons alors l’exploration de nos émotions et des phénomènes physiologiques déclenchés par nos émotions afin de clarifier ce que nous désirons mettre en place dans notre futur. Nous sommes capables de nous forger un futur en accord avec nos valeurs, dégagé de nos peurs et incertitudes créées dans notre passé.
Prérequis: avoir vécu au moins 10 séances du module 1 (groupe débutant) de Sophrologie Dynamique® à savoir l’Intelligence Corporelle. Pour tout comprendre sur la Sophrologie Dynamique, ses bienfaits, son fonctionnement, l’organisation des modules et des séances: https://www.meocorpore.be/fr/sophrologie-dynamique/
Groupe de min 3 pers. max 6 pers
Dates des séances : 10 mardi de 19h30 à 20h30 à partir du 2 Avril jusqu’au 25 Juin
Lieu: MeoCorpore – Champ Maret, 1 – 7090 Ronquières
Prix du cycle: 180€
Pour plus d’informations et pour vous inscrire, contactez-moi au 0485 29 46 02 ou contact@meocorpore.be .
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Module 1: Savoir vivre le temps présent par l’acquisition des exercices sophrologiques pour les utiliser à votre rythme et retrouver le bien-être. Groupe de min 3 pers. max 6 pers
Transformez-vous en quelques séances pour :
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