Module 1: Savoir vivre le temps présent par l’acquisition des exercices sophrologiques pour les utiliser à votre rythme et retrouver le bien-être. Groupe de min 3 pers. max 6 pers
Transformez-vous en quelques séances pour :
- retrouver une dynamique de vie positive
- mettre en sourdine votre brouhaha intérieur
- calmer vos émotions
- prendre conscience de votre force…
